【方季惟尋覓半生終體悟 當下最想要的幸福：好好愛、不遲疑 】
許多人不知道，舞台上光彩耀眼的玉女歌手方季惟，其實也是一位歌詞創作者。一首《心痛不再有》，由方季惟寫詞、潘美辰作曲，寫出在愛情裡傷痕累累的衷心情懷，成了當年方季惟專輯的主打歌，紅透半邊天。她在新書《歲月釀的檸檬紅茶》裡透露自己情路崎嶇，還曾因為誤踩的狗屎而斬斷情緣，歌裡膽小又依賴怕傷害的主人翁，幾乎就是自己的寫照。多年以後，方季惟對感情已經有了新的體悟，她決定要「好好愛」，不再遲疑。以下是精彩書摘內容：
《心痛不再有》這首歌的寫作年代在一九八九年，那時的方季惟年方二十出頭，卻已嘗遍人情冷暖，傲嬌的少女心正敏感，一絲絲懷疑、一抹輕忽的神色、一句不經心地話語，其實都會讓她受傷。
但是她不讓人看到她的傷。方季惟習慣像爸爸一樣，天塌下來了都還是笑咪咪，把慌張和無措藏在笑容裡，假裝看不到就不害怕，就沒事了。
#唯一認可的相親對象人前人後卻不同
進入歌壇後，唱片公司對旗下藝人祭出「保護傘」，限制多多，除了不能在約滿前談戀愛、結婚，更出動人力阻隔藝人與外界接觸。這點對方季惟來說完全沒有影響，因為她本來就想專心賺錢還債養家，這樣的條款對她而言，反倒樂得輕鬆。
但是淡出演藝圈後，方季惟在感情上仍舊一片空白。方季惟坦言，也曾有過一兩位人選，但是她的個性雖然看似開朗，在感情方面格外慢熟，如果沒有經過長時間的觀察，就完全不可能燃起愛火，「一見鍾情」在她的字典裡不存在。
「我這個人比較龜毛，雖然我是雙魚座，但我的金星在處女座，我非常有感情潔癖。」媽媽曾經為此叨念她，「你看之前那個誰追你，你說要觀察，到現在人家都結婚了，你還在觀察，」大嘆女兒在感情上冷淡又被動的習慣。
方季惟坦承，結婚這件事，從未被她設定在人生選項中，但是她當然知道，媽媽不放心，深怕她老來無伴。方季惟明白，如果她找到人生伴侶，媽媽也能放下心裡的重擔。
尤其父親過世後，方季惟與媽媽相依為命，這時身邊有位唯一媽媽認可的結婚對象，雙方處在交往觀察期，原本順利的話，也可能就此走上紅毯。但有一次方季惟要去為過世好友助念，這位男士在她出門前還體貼叮嚀小心，待她離家後卻在背後說她多管閒事，雙面人的嘴臉當場讓方季惟的媽媽抓包，氣到吃不下飯。
還有一次，方季惟帶著助理坐上這位男士的車子，關上車門，卻覺得隱隱傳來一股臭味。三人翻找了半天，好不容易找到怪味源頭，原來是方季惟不小心踩到狗大便。
這位平常堪稱溫文儒雅的男士，這時鐵青著臉對著她吼了一句，「你馬上給我下車！」
方季惟記得，那時就在仁愛路的路邊，她狼狽想要除去鞋子上的異物，只見助理下車拿著礦泉水幫她沖洗，男士全程都在車上，毫無幫忙的意願。她帶著濃濃的被羞辱感，停止對他的觀察期，「我很慶幸，一個狗大便就讓我看清楚他的真面目。」
後來每次媽媽再提起要女兒結婚時，方季惟就會回她，「好啊，那你看哪一位合適呢？」媽媽想一想，只能搖頭承認，「還真的沒有適合的人，」也怕方季惟嫁人後會跟自己一樣，反而背負更不快樂的重擔，索性從此不再逼婚。
#自小看盡婚姻百態不要愛情要自由
「我的體悟是，不管有多大的大風大浪，只要是我自己的選擇，我都要承擔下來。而我選擇的不是愛情，是我的父母。」
方季惟坦言，這些年來，如果她願意點頭嫁，早就已經為人妻。只是她看人，看的不是對方有沒有錢而已，年輕時還曾有開私人飛機的老闆也在等她點頭。「當朋友都 OK，我喜歡交朋友，可是要論及感情或婚嫁，我就會豎起我的探照燈。」方季惟逗趣地用手在臉上比出望遠鏡的模樣。
自小生長的環境裡，她看到太多女人因為婚姻而變得不幸或辛苦的例子。「我問我自己，為什麼要活得這麼辛苦？要遇到一個可以好好相處一輩子的人，真的不容易啊！」
前兩年，媽媽離開人世，她感慨地說，「人家看我們母女，都以為是我在照顧她，其實是我依賴她。」母女間的牽絆，讓方季惟雖然單身卻不孤單。
#好好愛自己就是單身女郎愛的真諦
「我現在的想法是，媽媽才走，我的內心要沉澱一段時間，必須要放鬆。」她更坦言，現在的她看似單身無人陪伴，其實是因為太需要屬於自己的空間。
「我怕被干擾，更不希望一個不瞭解我過去的人，只是為了追我而出現在身邊，我現在需要的是靜下來。」這麼多年來，她的人生排序始終是家人第一，自己最後。如今走進第二人生，方季惟終於決定要「好好愛自己。」
「我知道大家都很怕我孤單，就是想幫我配對。」善於洞察人心的方季惟，主動想讓大家放心，追加一句「如果真的有緣分，就會遇上人生伴侶，我不強求但是也不排斥啦！」
「我認為與對方逐步接觸、慢慢發展成的愛情關係，才能經得起時間的考驗。我一直都相信日久見人心。」只是話聲未落，她又立刻接了一句，「不過人心難測啊！保持單身還是比較自在啦！」方季惟眨著明亮的眼睛，神采奕奕開懷笑了！
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