方季韋：我的睡前保養指定動作
STEP 1：冷熱水交替洗臉
不管再怎麼累睡覺前一定要徹底卸妝，再用溫水洗臉將毛細孔的汙垢洗淨，再用冷水拍臉，是為了讓臉部增加免疫力避免肌膚敏感，這是我個人臉部保養的冷熱交替法。
STEP 2：吃維生素C防止“熬夜臉”
臉部擦乾再擦化妝水，最後再涂上夜間乳液，每晚必須要做的基本功。碰上需要熬夜的情況就先吃一顆維他命C，再來做臉的保養動作，將保濕乳液涂上厚厚一層當做敷臉，不管睡不睡得著都要閉上眼睛休息，這樣隔日看起來就不會那麼憔悴了！
STEP 3：保濕凍膜加餐
有時候皮膚狀態不好，我也會在睡前涂保濕凍膜，讓睡眠期間的八個小時都在滋養肌膚。市面上現在很多不同品牌，但都可以試試看。
（南都娱乐周刊 2013年第41期）
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