【方季惟愈少、愈簡單就是歲月的好滋味】
六、七年級生一定都知道方季惟這個知名玉女歌手兼演員，一場突如其來的疾病，讓她被迫中止正紅的事業，接連而來的是照顧年邁父母的重擔，面對戲劇般的人生，她的答案卻沒有一點怨懟。
「如果不能唱歌了！我活著還為什麼？」那是25歲的方季惟在1992年5月，因為甲狀腺濾泡癌被推進手術房前，縈繞在心的問題。
當年是最受歡迎的「軍中情人」，也是六、七年級生眾所周知的歌手、演員，然而不但正如日中天的事業被迫中止，緊接而來的更是大串訴訟與求償，年輕的方季惟一度求助無門，而接下來，照顧年邁病弱父母的重擔，又毫不留情地掉在她身上。直到最近幾年父母相繼過世，她才稍微喘一口氣。
峰迴路轉的人生，很難不對老天充滿疑問與怨懟吧？但方季惟的答案，卻不是如此。
再見方季惟，她沒有歷經世事磨練後的滄桑，因為篤信佛法，反倒多了股「兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山」的自在與從容。
在新書《歲月釀的檸檬紅茶》中，她細數一路走來的破碎童年、變故盛年與辛苦熟年，還有如何從驚滔駭浪的沖刷中，終於活出勇敢、簡單、樸實的自己。
書中描述的一個小故事，除了成為書名發想的緣起，也充分體現了方季惟現在的人生觀。
有一次方季惟和友人相約在咖啡店。她點了檸檬紅茶，剛好店家沒有，只好請她另做選擇。
「那我要杯紅茶加檸檬片，」她快速地轉換思考邏輯說。於是一杯熱呼呼的紅茶浮著檸檬片來到面前，讓她如願以償。
再次相約在另一家咖啡店，對方又沒有檸檬紅茶，甚至也無法提供紅茶加檸檬片。方季惟接下來的舉動讓在場所有人印象深刻：只見她說：「那我要一杯檸檬汁加一杯冰紅茶，去冰」。然後把兩支吸管各插入兩個杯中一起吸，直接讓檸檬汁與紅茶「在口中相遇」。
一個轉念，「事與願違」立刻變成「心想事成」，方季惟用智慧在生活中做出最好的實踐。
書名叫做《歲月釀的檸檬紅茶》，對妳來說，這杯茶的滋味是什麼？
愈老愈放輕鬆，愈老愈要看淡很多事；愈老也要愈少、愈簡單。
事業日正當中時，卻因為生病離開歌壇，回頭看，妳會覺得是種遺憾嗎？
我不覺得是遺憾，身外之物，都比不上跟家人相處。
當時我更害怕的，是父母知道自己生病。所以我只報喜不報憂，讓自己很忙，拉開距離，怕他們看見我的痛苦。但父母怎麼可能不知道孩子身上發生什麼事？我生病之後不到一個月，他們頭髮都白了。我才知道他們有多不捨，於是決定回家一面調養身體，一面好好照顧他們。
這件事讓我深深體會到，發生變故，更要跟家人一起成長，才不會「各說各話」。所以，後來發生了合約那些事情，我也都讓他們知道，一起來面對。
這也是旁人眼中覺得妳很不容易的部分。除了燦爛星途嘎然而止，還要照顧罹癌父親與得憂鬱症的母親。妳沒有埋怨過這些重擔？
從來沒有。
我們家是大家族，重男輕女，媽媽一直希望她有個兒子，不然會被瞧不起。但是她後來終於感受到「都是我女兒在照顧我，生男生又怎麼樣？」
偶爾還會欺負一下爸爸：「以前你都不要女兒，現在是誰在養你？」我從小就不是個只為自己著想的人，有錢，就大家互相嘛！這沒什麼。只要看到他們開心，我就跟著開心。
我一直覺得，人生不該有遺憾。我看到很多人在親友離去後才懊悔：「我當時為什麼沒有說那句話」、「我當時為什麼沒有擁抱他」。
如果人能夠活到80歲，站在終點倒回去往前看，當時那些辛苦叫辛苦嗎？比起錯過的遺憾，可能都不是了！
對自己的際遇，妳都不曾抱怨或感到不平過？
如果說我有不平，是一度對人性的疑問。
我是屬於「農業社會」的人（笑）。工作上我不靠合約，答應了就會做到底。但信任對方，到最後發現對方不足以信任的時候，只能這麼想：「他可能有什麼理由吧？」就像趕場唱歌，唱完了拿不到錢，人不見了！也只能猜測：「他可能有什麼不方便吧？」
我堂姊是出家人，我很小的時候，我媽媽就曾經對堂姊說：「這孩子怪怪的，帶她去看電影，她都可憐壞人。」因為我會對我媽媽說：「沒有人天生是壞蛋，一定是發生什麼事，才會這樣。」我堂姊聽了，反過來鼓勵我媽媽：「表示她沒有被表面上的事情所掩蓋。」這大概是我的天性吧！
不過，現在回頭去看，這些都是小事。讀小學時，我都在夜市擺攤賣過紅茶、菊花茶、綠豆湯了！只要一被警察抓到，馬上什麼都沒有，全家都靠這攤吃飯。
比起來，在演藝圈不管發生什麼事，只要能活下去、會過去就好。師父常講「物來則應，過去不留」。事情來了，我們勇敢面對；事情過了，就不要再費心多想「他怎麼可以這樣？」
人在衰的時候，常常很多事情都一起來，那我就停留、放慢腳步，不要想著要幹什麼。
像師父說的：「運不好，多讀書。」把握機會學東西，生活吃喝都可以再簡單一點。
為什麼演藝圈的五光十色，都沒有在妳身上留下痕跡？
以前就有人對我說過：「妳看那個某某人那麼紅、會耍大牌，妳都不會。」我說，這個我真的不會。
大家都是苦過來的，為什麼要靠耍大牌，才見得你是有「範兒」（派頭）的人？如果是因為戲劇，我可以「演」。但私底下真實的我，不想給自己負擔。
對有些藝人來說，這可能是保護色，但我寧可安安靜靜、乾乾淨淨地做好工作。
妳會試著想像如果當年沒生病，現在是什麼狀態嗎？
如果當時沒生病，我現在大概被公司用完了（大笑）。
演藝圈是個逼迫人快速成長的環境，天天有狀況，把生命壓縮到連睡覺時間都不夠。生病從現在的角度看，反而像種福報，我終於可以休息了！
現在我的人生反而有股倒吃甘蔗的感覺。做一件事，好多人願意幫我。就好比師父對我說的，當你喝到一杯好茶，就希望眾生都能喝到這杯好茶；吃到好的東西，就希望大家都能吃到。凡事抱著善的想法，自然而然很多善的因緣會來。
如果遇到有人也處在人生中事與願違的境地，作為過來人，妳會給什麼建議？
假如是單一事件，靜下來好好想想，是哪裡出了差錯？是不懂得人情世故，還是不小心傷到別人，讓對方想反擊？是不是道個歉就有轉圜的餘地，實際上沒有你想的那麼嚴重？
如果是命運安排，一切都是學習。不管你相不相信宗教，都應該了解因果，不然容易怨天尤人。像我媽媽常講一句話：「我又沒做錯什麼事，為什麼命運這麼坎坷？」
但我都會說：「你這輩子是來還願的。」不是你不夠好，是你太好了！所以更要多學智慧，幫助大家。換個角度，反過來想，就會有不同的觀點。
方季惟小檔案
3月11日生，本名葉純華。
1988年出道即走紅歌壇，素有軍中情人之稱。成名作包括《悔》，《夜夜抱著歉意入眠》、《怨蒼天變了心》、《想你想到夢裡頭》等，亦曾演出電影。
最新著作為《歲月釀的檸檬紅茶》，最新單曲為《祝福的時光》。
Extra......
最喜歡的書
佛經中的《楞嚴經》。
獨處時會做什麼?
泡茶。從舌根去品嘗茶的味道，會讓人靜下來。
看過最多遍的電影
劉德華演的《新少林寺》。它講緣起緣滅，一切都是因果。這些因果是要提醒大家，不要執著。因為無常到來時，什麼都抓不到。
目前最想做的事
靜靜地在家打掃。工作一多，這把年紀回到家，經常就不想動了，我想慢慢地把每個角落都打掃乾淨。
在演藝圈聽過最糟的建議
早點嫁人吧！
現在的煩惱
記性不好，年輕時常常減肥的後遺症。工作時需要萬全準備，記性必須好。但如果沒有工作時，記性不好反而是好事。
希望歌迷想到妳立刻浮現出的意象
「小孩姊」。這不僅是我的暱稱，也代表一種純真和好奇心。
作者／盧智芳Cheers雜誌第228期 2020-05-29
圖片來源：卓杜信
https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5096930
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